凝りを取るための工夫 | 整体で体も喜ぶマッサージを~日頃の疲れもコレでスッキリ~
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凝りを取るための工夫

職場や自宅で、スマホやパソコンなどの電子機器を使用する回数は多いでしょう。特にここ数年は、スマートフォンやタブレット端末の急速な広まりも手伝って、若年層にもその傾向が現れていると考えることが出来ます。 この身体の不調の原因としては、不自然な姿勢を長く続けていることによって生じる身体の歪みを挙げることが出来ます。 この身体の歪みや緊張を和らげるための手段として、マッサージを挙げることが出来ます。 かつてはマッサージというと、スポーツ選手などが受ける専門的なものや、長時間に渡るタイプの施術というイメージがありました。 しかし最近ではより手軽にマッサージを受けることが出来ます。

ほとんどのマッサージ店は、平均1時間程で料金は5000円が基本です。しかし、最近では10分程度からマッサージを行う店舗も登場しています。 いわゆる「クイックマッサージ」と呼ばれるもので、予約や着替えなども行なわずに受けることが出来るため、その手軽さが人気を集めています。 料金も、10分1000円程度で設定されているケースが多くなります。 クイックマッサージでは、ベッドにうつ伏せ、あるいは専用チェアを用いての施術の二つに分けることが出来ます。 専用チェアでの施術の利点は、椅子に跨る形で座ることから、髪形や洋服が乱れることなく、マッサージの施術を受けることが出来る点になります。